Du går inte bara upp i vikt pga dessa, du får också svårare att gå upp i muskelvikt.
En studie gjord på 73 kvinnor, 18-31 år där alla tränade i 10 v, visade att kvinnor som inte tar ppiller får 60% mer muskeltillväxt än kvinnor som tar pillerna.
Alla kvinnor hade samma träningsprogram och samma antal reps, set och med samma intensitet. De tränade tre gånger per vecka.
Kvonnorna som använde pillerna hade högre nivå av kortisol (stresshormonet) och testosteronnivån.
.jpg)
