Ni vet, vår egen Hollywood stjärna over there.Tttar man på hennes träning som blir jag mycket imponerad!
Hon kör inga som helst isolerande övningar utan hela kroppen på en gång.
"Her regimen included an obstacle course of crab walks, pullups on rings, and hauling around a 50-pound bag of sand by a long rope."
Dvs bära runt sandsäckar, krabbapromenader (händerna och fötterna på golvet, upp med rumpan - gå!) och chins.
Respect!
.jpg)
