Och det är lika bra att kicka igång!
Både jag och mannen är starkt motiverade och vi har redan hunnit med tre pass och flera blir det. Idag kör vi all around styrka utan att dela upp kroppen.
Att jobba på egen hand som tränare kräver ständig utveckling inom området jag valt att jobba med och att man kan motivera sig själv. Detta gör jag genom olika workshops, böcker och utbildningar. Nu har jag anmält mig till Pilatesworkshop "Pre/postnatal matwork" ( dvs Pilates för gravida/nyblivna mamor på matta") den 15 e februari, ett ytterligare tillfälle att lära mig mer om mammakroppen.
.jpg)
