tisdag 12 augusti 2008

J Lo kämpar på


Enligt hennes tränare Gunnar Petterson gör hon detta för att komma i form efter sina tvillingar:
- springer i 30 minuter per dag
- kombinerar simning -cykel eller cykel- jogg i ett och samma pass
- blandar walking- jogg- styrketräning
Mixa är nyckelordet!