Magövningar är inte enbart crunches och situps - det finns mängder med magövningar som man kan göra under graviditeten, bara man vet vilka som är rätt och safe.
Denna övning är ett bra exempel.
Testa övningen på knä och lägg in den i början av ditt träningsprogram eftersom den är för tung för axelpartiet och risken är stor att axeln kommer "ge upp" innan du hinner känna något i sidomusklerna ( Obliques)
.jpg)
