Behöver du hitta tillbaka till din form, komma igång med din träning eller har du kört fast i ditt gamla program? Nu har du chansen att utmana dig själv!
En 12-veckors Challenge kommer att ge dig den kickstart du behöver för att komma igång med din träning eller lyfta dig till nästa nivå!
12 veckors Challenge programmet är ett intensivprogram där vi tillsammans tar ett krafttag för dig och din fysik. Programmet innebär Personlig Träning med mig 2 gånger per vecka i 12 veckor och ett special designat konditionsträningsprogram du utför på egen hand.
Programmet justeras under perioden, allt för att utmana din kropp till nya krafttag.
I paketet ingår :
Personlig Träning
Vägning
Mätning
Diagram
Peppning
Kostrådgivning
Konditionsträningsprogram
Kostrådgivning
Konditionsträningsprogram
Du behöver: vilja, mod och beslutsamhet
Du får: verktyg att nå dina mål
För detaljer se min hemsida
OBS! För att träna med mig behövs det inget medlemskap på det stället jag tar emot!
.jpg)
