fredag 11 maj 2007

Proteinbarer - nyttigt eller onyttigt?


Visst är det lätt att bara stoppa i och tro att man har ätit ett bra och nyttigt mellanmål.

Men läser man på förpackningen så ser man att kolhydraterna kommer från socker: bl a majssirap, rissirap och fruktos. Lägg till transfetter!

Inte så konstigt att man blir beroende av proteinbarer, jag har varit där jag med!