Dags att börja med morgonpromenader

-igen!

Har en hel del jobb framöver och har inte så mycket tid över för att träna. Då är det dags att återkomma till mina gamla rutiner - träna tiiidigt på morgonen men då enbart promenader, och styrketräning hinner jag med på dagarna, 20 - 30 minuter är allt jag behöver.

I år ska jag dock skippa Mix Megapol med Adam och Gry :-) I år ska jag lyssna på böcker! Inspirerande och motiverande så att jag kan börja dagen på bästa sätt.

Jag vet att jag klarar det, tur att jag är morgonmänniska!

Uppdatering: det var lite kyligt men det gick, 60 minuter blev det.