Ingen ångest

Många av er tror säkert att jag är en träningsnarkoman och får världens ångest om jag av någon anledning hoppar över ett pass. Fel. Visserligen tränar jag 4-5 ggr/v men inte på bekostnad av hur jag mår. Just nu är det väldigt mycket jobb och många nya mammor vill komma i form innan sommaren plus förberedelser inför nya Mamma Boot Camp säsongen i maj.
Idag t ex. Det var dags för mina mördarintervaller ( 15 sek på 19, 5 km/t och vila i 45 sek genom att hoppa av bandet) men jag kände inte för det, så idag vilar jag. Igår var det styrketräning så cardio får bli imorgon istället.
Idag skulle jag aldrig hoppat av tracket, jag vet var jag har mig själv när det gäller min mat och min träning. Det är lätt för mig att hoppa tillbaka till det tåget, jag har inte ångest över passen som aldrig blir av.