9 av 10 mammor vill gå ner i vikt. Inte alls konstigt. Man går ju upp under graviditeten.
Visst "ställs" det krav på hur man ska se ut. De flesta föder en bit över 30 eller strax under och då borde man kunna stå emot "trycket" i det sammanhanget i af.
Ni ser många magar i länken. Typiska mammamagar. Säkert många blir panikslagna i några månader efter förlossningen men lugnt, det går att återställa magmuskulaturen! Självklart spelar det roll hur pass aktiv man varit innan graviditeten men det går. Jag t ex började träna öht först efter tredje barnet.
Visst "ställs" det krav på hur man ska se ut. De flesta föder en bit över 30 eller strax under och då borde man kunna stå emot "trycket" i det sammanhanget i af.
Ni ser många magar i länken. Typiska mammamagar. Säkert många blir panikslagna i några månader efter förlossningen men lugnt, det går att återställa magmuskulaturen! Självklart spelar det roll hur pass aktiv man varit innan graviditeten men det går. Jag t ex började träna öht först efter tredje barnet.
.jpg)
