Dessa övningar visar Aftonbladet idag. Jag satt länge på händerna då övningarna visades för ett par veckor sedan, det kliade i händerna ordentligt.
Varför?
För att dessa övningar är alldeles för avancerade för en nybörjare och man kommer inte i form på 6 veckor och definitivt inte med hjälp av just dessa övningar.
Det hela kommer resultera i ren besvikelse och känslan av att man misslyckats.
Gör dig själv en tjänst - börja bygga upp magstyrkan allt eftersom, börja med snabba promenader, styrketräna och tänk på maten. Undvik alla dessa detox och fruktbantning som lovar stora viktminskningar.
.jpg)
