Pilates workshop

Spenderade hela dagen på Stockholms Pilates Center för att uppdatera det jag redan kan och för att inspireras.
Så som det ser ut idag hinner jag sällan träna Pilates själv men jag undervisar 6 klasser/vecka.
Det var härligt att konstatera att jag har knappast tappat Transversus styrkan, tack vare min övriga träning.