Hur väljer jag rätt storlek på en fitnessboll?

Tumregeln är : Är du upp till 165 cm lång då är det 55 cm som gäller, är du över 165 cm då är det 65 cm som passar.

Det kan vara så att man hamnar mittemellan. Kräv att få provsitta!

När man sitter på bollen så ska det vara 90 grader i höften och knäna.