När kroppen har dålig hållning måste den jobba extra hårt för att hålla sig upprätt. Muskler som är inte designade att ge kroppen support bli engagerade och blir då för korta/tajta.
Det är inte bara lederna som blir påverkade av all belastning men även musklernas rörlighet berörs, den blir självklart begränsad. Sådana grova förändringar ökar tryck på diskarna och minskar blodcirkulationen.
.jpg)
