Nytt: veckans fråga

From idag sätter jag igång med veckofrågor. Frågorna är baserade på de frågorna jag får från er mammor och det blir intressant att få veta om era erfarenheter. Ni ser frågan till vänster, under bloggens namn.

Veckans fråga kom upp i samband med en fråga om tränng (förstås!): varför får man ont i bäckenet efter en muskelklass.
Och mitt svar är mycket mycket tråkigt: för att man sätter igång för fort och för hårt. Det tar kroppen upp till 16 v att återställa sig fysiskt efter en graviditet, helt blir man återställd mycket senare.
Muskelklass (typ Body Pump) är ingen klass för en nybliven mamma!