"Hade en summa sparade pengar som jag avsatt för att göra något jag verkligen drömde om. Efter 2 graviditeter hade jag kommit ur form riktigt ordentligt och det kändes tungt att starta om.
Prenumererade på Fitness magazine och såg Olga i ett reportage. I samma veva såg jag ”the Secret” och klippte helt enkelt ut en bild på Olga (ni som sett filmen förstår ). Jag ville också se stark och vältränad ut en gång för alla. Hon måste ju veta hur man gör. Tog tag i saken och köpte 12 v challenge och det är det bästa och roligaste jag gjort för mig själv någonsin. Olga är ett riktigt proffs och vet hur man uppnår sina drömmars mål. Det var bara att bestämma sig och sätta igång, för hur jag skulle göra var inte längre någon hemlighet. Jag gick ner mina 5 kg (från 62 till 57) och fick en massa trevliga muskler.
Löpträningen har aldrig gått bättre och nu äter jag mat som ger energi så det räcker och blir över. Den viktigaste lärdomen var nog att tänka ”bra protein, bra fett, bra kolhydrater” vid varje måltid. Jag ser detta som början på ett projekt som ska vara resten av livet och det har varit en riktigt bra start. Tack Olga!!"
Jag vill tillägga att Annika blir klar PT i maj!
Bild: Annika före 12 v Challenge och efter
.jpg)
