Det är mycket som pågår i mitt liv just nu. Och jag gillar det! Det innebär förändringar. Det innebär att jag styr dit jag vill.
Även mina fitnessmål har jag börjat se över. Måste jag springa tokintervaller 4 ggr/ vecka? Måste jag känna blodsmaken i munnen? Varför? Jag har den vikten jag strävat efter, jag har den looken jag strävat efter. Jag har supekondition. Jag mår bra.
Jag kan lugnt springa 2 ggr/v och ha 2 styrkepass/v och vara hur nöjd som helst!
Det innebär dock inte att slappa till och slappna av!
:-)
Även mina fitnessmål har jag börjat se över. Måste jag springa tokintervaller 4 ggr/ vecka? Måste jag känna blodsmaken i munnen? Varför? Jag har den vikten jag strävat efter, jag har den looken jag strävat efter. Jag har supekondition. Jag mår bra.
Jag kan lugnt springa 2 ggr/v och ha 2 styrkepass/v och vara hur nöjd som helst!
Det innebär dock inte att slappa till och slappna av!
:-)
.jpg)
