onsdag 17 oktober 2007

Magmuskeldelning - manlig version

På denna bild ( det är Shawn Phillips, bror till Bill Phillips, grundaren till Body for life konceptet) ser ni tydligt hur magmuskeldelning (Diastasis recti) ser ut. Dock putar inte hans mage utåt som kvinnornas brukar göra efter en graviditet, troligtvis pga att han har en stark korsettmuskel (Transversus) och är mycket vältränad i övrigt.
I detta fall uppstod delningen pga felaktig magträning, t ex situps.