Minns för länge sedan

långt innan jag ens börjat göra något åt min fysiska form, köpte jag Hälsobilagan till Aftonbladet, varje vecka, varje månad OCH sparade dem. Allt pga en viss persons spalter - Fredrik Paulun. På den tiden, var han inte alls känd så som han är idag men jag var otroligt intresserad av det han skrev trots att jag själv inte följde hans råd.

Idag är det inte lätt att vara en vanlig motionär. Det finns så mycket att välja bland - böcker, dieter, träningsformer, gym...varje dag kommer något nytt, vem ska man lita på?

Paulun har en blogg på sin sida, jag tycker det är befriande att läsa den.
Han kommenterar gärna olika studier som förvrids av media till max men som kan betyda helt annat om man tittar närmare på dem.