Minns själv hur mysigt det var med att ha sele, barnet var nära mig och jag kunde laga mat och städa m.m.
Men bebisen (bebisarna) växte, utan att jag tänkte på det, den blev tyngre och tyngre men ville sitta i selen.
Min rygg sa ifrån, det fanns inga mamuskler som kunde hålla emot barnets vikt och ländryggen var helt paj.
Titta på gravidas kropp, ser ni hur gavidationskraften förflyttas? Man svankar, övre ryggen och axlar orkar inte pga tunga bröst, magmuskulaturen är uttöjd och ger inget stöd.
Tänk dig att ha en sele på det, det blir dubbelt så tungt!
Slutsats: Fortsätt träna och satsa på "strategiska" områden!
.jpg)
